صحة أسنان الأطفال: دليل التنظيف والتغذية حسب العمر

تبدأ عادات صحة الفم مع أول سن. العادات المبكرة الجيدة تحمي الأسنان اللبنية والدائمة القادمة — وهذا تمامًا مجال طب أسنان الأطفال.

0-1 سنة: أول سن وأول زيارة

يظهر أول سن حوالي الشهر السادس. امسحي الأسنان بشاش نظيف واحجزي أول زيارة قبل عمر السنة. النوم مع الرضّاعة يسبب «تسوس الرضّاعة» السريع.

1-3 سنوات: التعرف على الفرشاة

تنظيف مرتين يوميًا بفرشاة ناعمة ومعجون بالفلورايد بحجم حبة أرز. في هذا العمر ينظف الوالد؛ ويتعلم الطفل بالتقليد.

3-6 سنوات: سنوات العادات

كمية بحجم حبة بازلاء بإشراف. السدادات والفلورايد يقللان خطر التسوس كثيرًا. مراجعة كل 6 أشهر.

نصائح التغذية

• الحلويات في نهاية الوجبات لا بينها، ثم ماء.
• الماء والحليب بدل المشروبات الحمضية.
• الجبن والزبادي يقويان المينا.
• الحلوى اللزجة هي الأخطر.

لماذا تهم الأسنان اللبنية؟

فقد السن اللبني مبكرًا يضيّق مكان السن الدائم وقد يستدعي التقويم. وقد يضر الالتهاب ببرعم السن الدائم تحته.

احجز أول زيارة لطفلك — نحولها للعبة في منطقة اللعب.